Изучение взаимосвязи между человеком и природой и их воздействием на здоровье давно привлекает внимание ученых. Один из недавних проектов исследования, проведенного Корнельским университетом, сосредоточился на изучении связи наслаждения природой с биологическим процессом воспаления.
Результаты этого исследования показали, что чаще испытываемое положительное взаимодействие с природой связано со снижением уровня трех различных показателей воспаления в организме. Эти выводы имеют важное значение для понимания того, как общение с природой может оказывать влияние на здоровье и помогать в контроле заболеваний, связанных с хроническим воспалением, таких как болезни сердца или диабет.
Исследование использовало данные из национального исследования развития среднего возраста (MIDUS), проведенного в США, включающего две волны исследования с десятилетним интервалом. Ученые проанализировали информацию от 1244 участников, средний возраст которых составлял 54,5 лет, исследовали их физическое здоровье и уровень вовлеченности с природой.
Особое внимание было уделено качеству контакта с природой – участники указывали, насколько они были вовлечены и насколько получали удовольствие от общения с природой. По результатам работы ученых было выявлено влияние этого взаимодействия на три биомаркера воспаления: интерлейкин-6 (IL-6), С-реактивный белок и фибриноген.
Оказалось, что участники, чаще наслаждающиеся контактом с природой, имели более низкие уровни этих биомаркеров даже при учете других факторов, включая демографические данные, общее здоровье и прием лекарств.
Осознанное и положительное взаимодействие с природой показало свое положительное влияние на уровни воспаления в организме. Эти результаты подчеркивают важность внимательного и активного вовлечения с природой для поддержания здоровья и профилактики развития различных заболеваний.
Полученная информация может послужить основой для разработки новых подходов к лечению и предотвращению заболеваний, а также подчеркнуть необходимость ухода за окружающей средой как средство поддержания здоровья человека.