Рынок медицинских услуг растёт, а с ним и уровень тревожности у людей, которые ищут «выгодные» обследования. На радио РБК кандидат медицинских наук Сергей Вялов попытался упорядочить эту суету, представив здоровье как инвестиционный портфель.
Вялов начал с простого наблюдения: большинство людей тратят деньги на «мелкие» процедуры, не задумываясь о реальном доходе от этих вложений. По его словам, инвестировать в здоровье можно двумя способами – активным и пассивным. Активные вложения включают платные чек‑апы, консультации специалистов и целенаправленные профилактические программы. Пассивные – это привычки: сон, физическая активность, рацион и микробиота.
Он привёл цифры: при бюджете от 50 тыс. до 500 тыс. руб. стоит сначала закрыть базовые риски – сердечно‑сосудистые и онкологические. Это значит пройти скрин‑проверки, контролировать давление и уровень холестерина, а также делать маммографию или колоноскопию в соответствии с возрастом. После этого можно задуматься о более «экзотических» инструментах – генетических тестах, персонализированных программах питания и биодобавках.
Вялов предостерёг от переизбытка диагностики. «Рынок часто подогревает страх, предлагая лаборатории, которые в итоге дают лишь шум», – сказал он. По его мнению, эффективность чек‑апов резко падает, если они не связаны с конкретным планом действий.
«Инвестиция в сон и образ жизни» – ещё один пункт его программы. Качественный сон, умеренные нагрузки и отказ от вредных привычек приносят «доход» в виде снижения риска хронических заболеваний и улучшения когнитивных функций. Микробиота, по словам эксперта, тоже заслуживает внимания, но только в рамках научно обоснованных рекомендаций.
На психологическом уровне он отметил, что люди часто воспринимают вложения в здоровье как способ успокоиться, а не как рациональный расчёт. Поэтому важно вести бюджетный учёт: фиксировать расходы, сравнивать результаты обследований и корректировать стратегии.
Итог прост: сначала закройте базовые риски, потом добавляйте «премиум‑услуги» только если они подтверждены цифрами. Инвестировать в здоровье лучше, чем в гаджеты, но только при условии, что каждый рубль приносит измеримый эффект.
