7 апреля отмечают Всемирный день здоровья – напоминание, что профилактика спасает жизни. В России на этом фоне работает национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», который развивает сети поликлиник, женские консультации и программы диспансеризации.
Диспансеризация – один из основных способов выявлять заболевания на ранней стадии. По данным Минздрава, в прошлом году такие профилактические осмотры прошли более 104 млн россиян, в числе которых 2,5 млн детей. Это значит, что каждую пятую семью страны уже приняла участие в программе.
«Сегодня в ряде национальных проектов заложены блоки, посвящённые профилактике. В «Продолжительной и активной жизни» мы расширяем поликлинические сети, в проекте «Семья» сохраняем репродуктивное здоровье, а в «Новых технологиях сбережения здоровья» включаем профилактику как ключевой элемент», – сказал министр здравоохранения Михаил Мурашко на форуме «Здоровое общество».
Что происходит на осмотре? Врач проверяет давление, уровень сахара, показатели липидного профиля, осматривает органы зрения и слуха, а также обсуждает риски, связанные с образом жизни. Если обнаружены отклонения, сразу назначают лечение или дополнительные обследования.
Для большинства россиян такие приёмы доступны бесплатно в рамках ОМС. Главное – не откладывать запись, потому что пропущенный визит часто оборачивается более сложным лечением.
Если вы ещё не прошли диспансеризацию в этом году, запишитесь онлайн или позвоните в поликлинику. Раннее выявление проблем – лучший способ сохранить здоровье на годы вперёд.
Как сообщили в Министерстве здравоохранения, в 2023‑м году почти 1,9 млн россиян прошли диспансеризацию, не отрываясь от рабочего места. Врачи приезжали прямо в офисы, а сотрудники сдавали кровь, измеряли давление и делали ЭКГ в привычных стенах компании.
Только что ВЦИОМ объявил результаты опроса 1150 работающих россиян 18+, проведённого среди тех, кто слышал о «диспансеризации». Ответы показали, что реальное участие гораздо ниже, чем уровень осведомлённости. Четверть респондентов сказали, что их последний медосмотр прошёл в назначенный срок, когда к ним пришли врачи по приглашению руководства. Около трёх пятнадцатых (≈⅓) проверяли здоровье самостоятельно – в поликлинике или в специализированных центрах. При этом 43 % заявили, что даже раз не сдавали обязательный осмотр.
«Инвестиции в здоровье – это не абонемент в спортзал и не покупка акций медицинских компаний, как иногда рекламируют», – отметила Любовь Дроздова, главный внештатный специалист по профилактике Минздрава. «Для современного человека нормально навещать врача не только когда что‑то беспокоит, а регулярно, чтобы убедиться, что всё в порядке. Это вопрос ответственности перед собой, семьёй и коллегами».
Список обязательных процедур в рамках диспансеризации включает общий и биохимический анализ крови, измерение артериального давления, электрокардиограмму, флюорографию лёгких и серию скринингов, позволяющих выявить сахарный диабет, сердечно‑сосудистые и онкологические заболевания на ранних стадиях.
Итоги опроса подчёркивают, что работодатели могут сыграть решающую роль: регулярные выезды медицинских бригад и активное поощрение персонала к участию в осмотре способны сократить долю тех, кто никогда не проходил диспансеризацию. Чтобы превратить потенциальный интерес в реальное действие, стоит ввести плановые визиты врачей в график работы и объяснить сотрудникам, почему профилактика важнее, чем разовый «чек‑ап».
Сахарный диабет часто протекает без симптомов, поэтому его чаще всего ловят на диспансеризации. По официальным данным, в России живут около 6 млн людей с этим диагнозом, и большинство из них, начав своевременное лечение, ведут активную жизнь.
В Нижегородской области в этом году мобильные бригады врачей в передвижных медицинских комплексах провели более 11 тысяч консультаций для жителей сельских поселений. За то же время они выполнили свыше 23 тысяч обследований, в том числе флюорографию, маммографию и ультразвуковое исследование.
«Свыше 1,5 тысячи нижегородцев получили квалифицированную помощь в мобильном модуле с возможностью инструментальных исследований», — отметил И. О. директор Нижегородской областной клинической больницы Н. А. Семашко, Сергей Богданов. «К сожалению, некоторые пациенты годами не ходят к врачу. Наши «поезда здоровья» впервые выявили у 180 жителей такие заболевания, как злокачественные новообразования, болезни сердца и сахарный диабет».
На общероссийском уровне уже более 61 тысицы детей от 2 до 17 лет с диабетом 1‑го типа и 53 тысычи беременных женщин подключены к системе непрерывного мониторинга глюкозы в рамках проекта «Продолжительная и активная жизнь». В рамках программы открыты «Школы диабета», где прошли обучение уже более 822 тысяч пациентов.
Результаты показывают, что мобильные медкомплексы могут стать эффективным способом добраться до тех, кто откладывает визит к врачу. Ожидается, что в следующем году количество обследованных увеличат за счёт расширения маршрутов и привлечения новых регионов.
Гипертония поражает около 40 % взрослого населения России. Для оказания помощи пациентам работают более 640 региональных сосудистых центров и первичных сосудистых отделений.
Программы борьбы с сердечно‑сосудистыми заболеваниями приняты во всех 89 субъектах РФ. Более одного миллиона человек с высоким риском осложнений получили в 2025 году бесплатные лекарства.
В Пермском крае, в клиническом кардиологическом диспансере, недавно заработал современный мультиспиральный компьютерный томограф, приобретённый по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». С его помощью уже обследовано более 150 человек.
Новый аппарат позволяет проводить высокоточную диагностику широкого спектра заболеваний сердца и сосудов. Время сканирования с использованием контрастного вещества не превышает 30 минут.
«Новый томограф станет неоценимым помощником кардиологам и кардиохирургам при постановке диагноза экстренным пациентам, например, при тромбоэмболии лёгочной артерии, когда своевременная диагностика играет решающую роль в спасении жизни человека», — рассказал заведующий рентгеновским отделением Юрий Жижилев.
Чем раньше обнаружить рак, тем выше шансы на то, что лечение будет эффективным. Число пациентов с онкологическими диагнозами, которые в минувшем году прошли через диспансеризацию, достигло 2,8 млн. По сравнению с данными Минздрава за 2024 год их количество выросло на 200 тысяч.
В программу онкоскрининга входят такие виды обследований, как маммография, цитологическое исследование, анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА) и, начиная с 2026 года, анализ ДНК вируса папилломы человека (ВПЧ) для женщин.
Если в 2025 году в Татарстане по итогам массовой диспансеризации было обнаружено 20 300 новых случаев злокачественных опухолей, то главная новость — это не цифра, а то, что почти все их поймали на ранних стадиях.
«В этом году мы планируем охватить более 1,4 млн человек, из них полмиллиона пройдут репродуктивную диспансеризацию», — сказал главный внештатный онколог Минздрава РТ Эдуард Нагуманов. «Осталось лишь прийти в поликлинику по месту прикрепления ОМС и позволить себе шанс сохранить здоровье».
Татарстан уже доказал, что массовый скрининг работает. В прошлом году в рамках программы «диспансеризация» врачам удалось выявить более двадцати тысяч новых опухолей, а большинство из них оказалось на стадии, когда лечение ещё эффективно.
Но на этом работа не заканчивается. К концу 2026 года в федеральных медучреждениях будет переоснащено 33 радиологических отделения. Планируют модернизировать четыре циклотронных установки — ключевых для производства радиофармацевтических препаратов, используемых в диагностике и терапии разных онкологических заболеваний.
Для тех, кто предпочитает профилактику, медики напоминают о простом, но проверенном совете: минимум 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю. Ходьба, плавание, велосипед или лёгкая работа в саду — всё, что вписывается в привычный распорядок, помогает снизить риск.
Итого: масштабный скрининг в Татарстане уже спасает тысячи жизней, а дальнейшее техобновление и базовые рекомендации по образу жизни обещают ещё более высокие результаты.
● Сбалансированное питание спреобладанием овощей, фруктов ицельнозерновых продуктов, сограничением жареного, копченого, переработанного мяса и простых углеводов.
● Контроль веса. Даже умеренное снижение массы тела при избытке заметно уменьшает нагрузку на сердце и снижает риск нарушений обмена веществ.
● Регулярное измерение давления, контроль уровня глюкозы и холестерина в крови — особенно для лиц старше 40 лет и тех, у кого есть наследственная предрасположенность.
● Отказ от курения и алкоголя. Эти вредные привычки входят в число наиболее значимых причин развития хронических заболеваний.
● Полноценный сон продолжительностью 7‑8 часов нормализует обменные процессы, гормональный фон и работу иммунной системы.
Напоминаем, что главная цель национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» — достижение новых показателей долголетия граждан. К 2030 году планируется увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет, к 2036 году — до 81 года.
С помощью национального проекта обновляются медицинские учреждения, совершенствуется система реабилитации, развивается сеть национальных исследовательских центров, ведётся цифровизация медучреждений.
