Исследование, проведенное учеными из Лондонской школы экономики, изучило влияние различных форм досуга на уровень счастья среди 518 студентов-магистрантов.
Участников разделили на группы: одни играли в видеоигру «The Legend of Zelda: Breath of the Wild», другие смотрели анимационные фильмы Хаяо Миядзаки, третьи сочетали оба формата, а контрольная группа не занималась ни тем, ни другим.
Результаты показали, что студенты, играющие в игру, имели более высокий уровень счастья (4,56 балла) по сравнению с теми, кто не играл (3,17 балла). При добавлении элемента ностальгии через фильмы «Ghibli» уровень счастья в этой группе поднимался до 5,45 балла.
Авторы исследования связывают позитивные изменения с чувством исследования и приключения, а также с обретением навыков и уверенности. Эти аспекты в совокупности создают эффект, сопоставимый с несколькими годами жизни без тревог.
В целом, результаты подчеркивают важность культурного досуга, основанного на открытых мирах и теплой анимации, в поддержании психологического благополучия молодого поколения, снижая уровень тревожности и способствуя гармонии.
