Соцсеть «Одноклассники», Погода Mail и Здоровье Mail провели исследование и выяснили, как россияне поддерживают иммунитет вхолода.
Результаты исследования есть во владении «Газеты.Ru».
52% опрошенных россиян не отмечает существенных изменений в самочувствии зимний период.
41% граждан признали, что зимой чувствуют себя хуже.
При этом 7% сообщили об улучшении здоровья и самочувствия зимой.
Наибольшей проблемой для россиян зимой является нехватка солнечного света — об этом сообщили 55% респондентов.
Гололед и трудности передвижения отметили 46% опрошенных, еще 45% отмечают сухость кожи и слизистых оболочек.
Риск простуды волнует 40% граждан.
Помимо этого 37% респондентов испытывают сезонную хандру и упадок сил.
61% опрошенных назвали самым популярным способом поддержания хорошего самочувствия в холоде теплую одежду и обувь.
48% используют народные средства для укрепления иммунитета.
33% поддерживают иммунитет прогулками на улице.
Большинство россиян (66%) не меняют свой пищевой рацион зимой.
22% рассказали, что увеличивают долю калорийной пищи и горячих напитков, а 12% корректируют питание, так как больше времени проводят дома.
