Утром понедельника многие работают без оглядки на состояние здоровья, пока не возникнет проблема. В России у взрослых есть бесплатный шанс проверить себя – диспансеризация в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». По закону каждый работодатель обязан предоставить сотруднику оплачиваемый выходной день для визита к врачу.
Как у автолюбителя, который регулярно сдаёт машину в сервис, у человека тоже есть «карта здоровья». Процедура начинается с приёма терапевта: он собирает информацию о факторах риска, после чего назначаются анализы и исследования – измерение давления, проверка уровня сахара в крови, флюорография лёгких и пр.
Все процедуры идут по заранее прописанному маршруту, поэтому лишних походов в поликлинику не требуется. Результаты позволяют скорректировать питание, режим дня и избежать серьёзного лечения.
Если вы ещё не планировали визит, запишитесь уже сейчас – бесплатный чек‑ап ждёт, а оплачиваемый день отпуска уже гарантирован работодателем.
Программа диспансеризации — это набор обследований, которые полагаются человеку в зависимости от возраста и пола.
«Базовый набор» для всех включает анкетирование, из него врач узнает о ваших привычках, наследственных факторах и жалобах.
Далее — определение роста и веса для вычисления индекса массы тела, измерение артериального давления, сдача крови на анализ.
В зависимости от возраста пациента перечень процедур, входящих в диспансеризацию, меняется. Так, людям старше 40 лет в программу включают измерение внутриглазного давления, что позволяет выявить глаукому на ранней стадии.
Флюорографию рекомендуют проходить раз в два года. Это нужно, чтобы исключить туберкулез и контролировать состояние легких.
Очень важная часть осмотров — скрининг на онкозаболевания. Женщинам делают маммографию (по достижении 40 лет — раз в два года), а также проводят гинекологический осмотр с цитологическим исследованием.
Мужчинам старше 45 лет рекомендован регулярный анализ на ПСА, позволяющий оценить риск появления рака простаты.
Всем без исключения предлагают сделать анализ кала на скрытую кровь, проводят осмотр кожи и слизистых, пальпацию лимфоузлов.
Если в ходе первого этапа будут обнаружены отклонения, человека пригласят на второй — углубленное обследование у профильных специалистов. Оно тоже бесплатное по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Многие люди откладывают визит в поликлинику, потому что не хотят проводить часы в очередях и заполнять бумаги. Сегодня ситуация кардинально изменилась: нужно лишь зайти на портал «Госуслуги», найти услугу «Запись к врачу» и выбрать пункт «Прохождение диспансеризации».
Система предложит свободные слоты, и вам останется только выбрать удобные и записаться. В назначенный час приходите в поликлинику с паспортом и полисом ОМС.
Если нет времени и желания разбираться с онлайн‑сервисами, то зайдите в регистратуру своей поликлиники и скажите, что хотите пройти диспансеризацию. Вам выдадут маршрутный лист — это своего рода навигатор по кабинетам и процедурам.
Обычно всё обследование занимает один рабочий день.
Здесь мы подходим к важному для работающих граждан моменту. Многие считают, что поход к врачу «съест» рабочий день, потребует объяснений с начальством, повлечет потери в зарплате. На самом деле это не так.
В Трудовом кодексе РФ (статья 185.1) четко прописано: работодатель обязан освободить сотрудника от работы для прохождения диспансеризации. При этом за работником сохраняется и должность, и средний заработок. Это закреплено законом.
Эти нормы действуют как для клерков и рабочих промышленных предприятий, так и для тех, кто трудится дистанционно. Главное — заранее согласовать с работодателем дату прохождения диспансеризации и написать заявление в свободной форме.
Справка — это документ, который подтверждает, что вы действительно использовали день для диагностики здоровья. Без справки работодатель имеет право не оплатить вам этот день и даже расценить отсутствие как прогул.
Программа диспансеризации рассчитана так, чтобы пройти все базовые обследования за один визит. Если вы опоздали, не пришли на какой‑то анализ или хотите заодно решить другие медицинские вопросы — это уже ваша инициатива, и работодатель не обязан оплачивать дополнительные дни.
Если вам исполняется 30 лет и в этом году у вас назначена диспансеризация — это не просьба, а законное право, закреплённое в ТК РФ. Статья 209 трудового кодекса чётко говорит: работодатель обязан предоставить время и условия для обязательного медосмотра. Отказ от такой проверки считается нарушением.
На практике большинство компаний признают, что здоровый сотрудник работает лучше. Поэтому зачастую они даже помогают организовать приём у врача, а не отказываются от своей обязанности.
Что происходит на ранней стадии заболевания? Чаще всего врач назначает коррекцию питания, программу физических нагрузок и наблюдение. Диагноз «на всякий случай» не ставится — рекомендации формируются на основе реальных находок.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» делает диспансеризацию доступной: запись происходит онлайн, в поликлинике – бесплатно, а результаты сразу же передаются в ваш личный кабинет. Весь процесс сводится к трём шагам: записаться, прийти, пройти обследование.
Важно не откладывать визит. Самолечение часто заканчивается осложнениями, а своевременный осмотр позволяет поймать проблему до того, как она потребует дорогого лечения.
Итог простой: проверьте график обязательных медосмотров в личном кабинете, обсудите с HR возможность освобождения от работы и запишитесь к врачу. Ваше здоровье – инвестиция в профессиональную эффективность.
