Народная артистка России Лариса Долина сообщила о снижении веса на 23 килограмма благодаря «секретному» списку разрешенных продуктов и строгому режиму питания.
Певица исключила из рациона яйца, икру, некоторые фрукты и овощи, а также прекратила есть после 14:00. По словам диетолога Ларисы Никитиной, такая методика напоминает интервальное голодание и может быть полезной, однако рискованно повторять экстремальные диеты без консультации с врачом.
Особенно критично Никитина отнеслась к запрету на морепродукты и отметила, что неизвестна калорийность рациона Долиной.
После похудения, которое она подробно обсуждала в программе «Секрет на миллион», вес артистки составил 56,5 килограммов. В январе 2024 года Долина поделилась в своем блоге фотографией в купальнике, что удивило ее поклонников.
Певица отметила, что для достижения результата ей пришлось жестко ограничивать себя, но теперь она может экспериментировать со стилем.